Перейти к содержанию
  • Накапливайте за вашу активность поинты и делайте за них полезные покупки!

    Поинты начисляются за создание тем и за посты. Количество набранных поинтов вы можете посмотреть в вашем профиле. Список товаров, доступных для продажи можно увидеть, если перейти в меню по пункту "Магазин". Более подробную информацию можете прочитать в теме "О магазине".

vold57

Кто пользуется очками для компьютера?

Рекомендуемые сообщения

Речь об очках, блокирующих синий спектр света. Искал сегодня на ebay.de очки для чтения и случайно попались на глаза очки, блокирующие синий спектр света. Начал искать инфо, зачем они нужны, и очень удивился тому, как же я без них до этого жил.:) В, общем, хочу купить. Может у кого-то есть опыт их использования?


Самоуверенность любителей - предмет зависти профессионалов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Есть, аж с 2004 года. Немного приглушают цвет и свет. Более ничего. Актуально было при ламповых мониторах. Сейчас бесполезно. Но для самоуспокоения, конечно можно носить.
Когда были большие проблемы с глазами и на улицу надевал, в не солнечную погоду, было ощущение более спокойного взгляда и контраста.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Сейчас читаю, что серьезных исследований на тему синего света не было. Поэтому сигналы, что это всего лишь маркетинговый ход увеличиваются, а стулья уменьшаются. )))


Самоуверенность любителей - предмет зависти профессионалов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 9/21/2020 в 19:21, vold57 сказал:

Сейчас читаю, что серьезных исследований на тему синего света не было. Поэтому сигналы, что это всего лишь маркетинговый ход

увеличиваются, а стулья уменьшаются. )))

1. На самом деле исследований достаточно. Можно в Pubmed'е кучу статей на эту тему найти. Blue Light сильно влияет на циркадный ритм. Даже если кажется, что нет эффекта (организм очень здоровый), то фазы сна идут вразнос и организм потом работает не эффективно. Ну и в конечном итоге ведет к расстройствам сна. 

Мне несколько лет назад попадалась научно популярная статья с о-чень подробным обьяснением что-к чему. Помню мой вывод, что лампочки накаливания старого образца - самые безвредные по вечерам. Ту статью мне, конечно, найти не удалось, зато вот что подвернулось (кидаю ссылку на место где можно либо текст прочитать, отграбленный с pdf'а, либо сам pdf скачать. А сама статья из  NewScientist N42 (30 June 2012), "Better than sunshine: See life in an improved light", автор Jeff Hecht  : https://coek.info/pdf-better-than-sunshine-.html

2. "маркетинговый ход" - не сомневаюсь, что такого полно, достаточно "бизнесменов", которые на волне исследований переименовали свои обычные солнцезащитные очки в модные, защищающие от синего света. Тут без спектрометра не разберешься. 

 

В 9/21/2020 в 19:09, submaster сказал:

Актуально было при ламповых мониторах

Там эмиссия была совсем другая, сильнее, поэтому и защищаться нужно было от излишней эмиссии. А тут - про голубую составляющюю спектра, которая на сон влияет. Вроде как кофе на ночь. Оно и не чувсввуется, но влияет. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Хм, как интересно получилось... Сообщение, написанное в среду не проявилось. После моих поисков везде (вдруг не в той ветке опубликовано, бывает, знаете ли, или там модератор удалил..) захож сюда и думаю, не спросить ли прямо в ветке, тыкаю куда-то, даже не на "ответить" и тут всплывает сообщение "ваше сообщение, написанное тогда-то и тогда-то было восстановлено..." и еще чего-то там. Кликаю опубликовать - и - сюрприз, вот оно, опубликовалось. Ктоб мне объяслил, что это было?!? 🤔

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Похоже на то, что вы его не опубликовали, но оно осталось в черновике, то есть в редакторе и когда зашли в эту тему, то кликнули на "отправить" и сообщение опубликовалось.

@zanuda да, может и не только маркетинговый ход.:) Посмотрю в ebay.de. В прошлый раз искал там, выбор был неплохой. 


Самоуверенность любителей - предмет зависти профессионалов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, vold57 сказал:

Похоже на то, что вы его не опубликовали,

Сильное подозрение, что интернет глюкнул в время отправки. Иначе откуда бы это сообщение (форумное, судя по оформленю), что post revovered?!?

Anyway, вернемся к нашим баранам, так вот, голубая составляющая (смотрю выше - надо было упомянуть) совсем, если ее утром включать, как раз хорошо влияет на циркадные ритмы. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@zanuda я правильно понял, что очки, блокирующие синий спектр света, нужно надевать ближе к вечеру, но не в первой половине дня?


Самоуверенность любителей - предмет зависти профессионалов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Именно так. Помнится, в мои времена интереса этой темой, основные исследования были на тему сна и циркадного ритма. Про другие моменты вредности не помню, хотя у меня есть знакомая, которая всегда их носит. А на тему сна (не очков), есть такое расстройство SAR (seasonal affected disorder) - не знаю как его обозвали по-русски.Во времена нашей молодости, когда народ на подобное жаловался, над ним просто посмеивались, врачи говорили, что это чушь и тп. А сейчас (в этом веке), когда стали делать исследования на эту тему пришли к тому, что это существующее явление, которое случается не у всех, слава богу, и в некоторых странах это даже признали офоциальной болезнью. Так один из способов улучшения состояния больного, а кому-то даже помогает на 100%, - включение утром на несколько часов, в одно и то же время лампы дневного света. Не той, что как во всех школах было, люминисцентные, а специальной, которая имитирует спектральные характеристики солнца. К сожалению, название совпадает. Ну это для серьезных случаев. Нормальным людям без сбоя ритмов сна и обычных люминисцентных ламп дневного сна хватает.
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти


О проекте

Web@district это проект, который объединил специалистов из разных областей сайтостроения и интернет-маркетинга для того, чтобы пользователи этого ресурса могли удовлетворять свои потребности в знаниях, находить исполнителей, заказчиков или просто приятно пообщаться.

info@webdistrict.pro

    Администрация

  • vold57 Администратор
  • Windakolit Администратор

 http://vold57.com/         http://windakolit.com/  

reklama-na-forume.png

логотип в футрере

Copyright © Web@District 2018-2020      При копировании материалов с сайта активная гиперссылка ссылка на источник обязательна
×